Wherever You Go, There You Are Mindfulness Meditation For Ev

Oplev kraften af mindfulness med “Wherever You Go, There You Are” af meditationsekspert Jon Kabat-Zinn. Denne inspirerende paperback guider dig gennem de transformative teknikker inden for mindfulness, der kan ændre dit liv. Uanset om du er nybegynder eller har erfaring med meditation, tilbyder bogen indsigt og praktiske råd til at finde ro og balance i en travl verden. Tag et skridt mod indre fred og lær at være til stede i nuet. Få din kopi til kun 189 kr. hos Bog&idé – din rejse mod en mere opmærksom hverdag begynder her!