At leve med Fibromyalgi

At leve med fibromyalgi er en berigende dansk bog, der giver et klart og nuanceret billede af en af de mest udmattende og misforståede lidelser. Den præsenterer den nyeste viden på området og gør den tilgængelig i et letforståeligt sprog, så læseren får en solid forståelse af, hvad fibromyalgi indebærer. Bogen fungerer som et praktisk redskab til hverdagen med konkrete strategier til smertehåndtering, energi- og søvnstyring, planlægning af aktiviteter og pacing. Den afmystificerer lidelsen og giver ord for følelsesmæssige udfordringer som frustration og isolation, samtidig med at den fremhæver værdien af støtte fra familie og netværk. Velegnet som opslagsværk, inspiration og reference for både personer med fibromyalgi og deres omgivelser.