Børns søvn
160kr.
Børns søvn er en ny håndbog fra læge og søvnekspert Vibeke Manniche, der gør søvnens funktion og betydning lettilgængelig for forældre. Bogen samler evidensbaserede råd om, hvordan barnet opbygger trygge og sammenhængende søvnrutiner på tværs af alder. Du får konkrete værktøjer til at håndtere vågne nætter, dårlig søvnrytme, indkøringsperioder og før-senge-ritualer, der skaber ro. Den viser, hvordan søvn påvirker humør, vækst, immunforsvar og udvikling, og den giver praktiske tips, spørgsmål og svar samt en række rutineøvelser, som nemt kan tilpasses familiens hverdag. Velegnet til spæd, småbørn og skolebørn, så forældre får mere ro, overskud og tryghed ved sengetid.
Læs mere »Hvorfor købe hos Bog&idé
Stort udvalg af engelsksprogede titler og faglitteratur
Click & Collect og lokal afhentning giver smidig fleksibilitet
Hurtig levering og venlig, kompetent kundeservice