Coping

Coping er en indsigtsfuld bog skrevet af Karen Pallesgaard Munk, der udforsker Richard S. Lazarus' banebrydende teori om coping og stresshåndtering. Bogen præsenterer en systematisk tilgang til at forstå, hvordan individer reagerer på stress og udfordringer i deres liv. Gennem analyser og sammenligninger giver forfatteren læserne værktøjer til bedre at håndtere psykiske belastninger og forbedre deres mentale sundhed. Ideel til studerende og fagfolk inden for psykologi og psykisk sundhed, tilbyder 'Coping' værdifulde indsigter, der kan anvendes i praksis.