Den lille selvværds og selvtillidssguide

Med Den lille selvværds og selvtillidssguide får du en varm, lettilgængelig håndsrækning til dit sande jeg. Bogen væver digte og autentiske historier ind i en kort guide, der hjælper dig med at forstå og forbedre dit selvværd i hverdagen. Du møder små opgaver og refleksionspunkter, der gør det nemt at øve sig i at sætte grænser, tro på egne muligheder og være mere venlig mod dig selv. Uanset om du er i en travl hverdag, står over for udfordringer eller bare vil opbygge mere indre styrke, giver guiden konkrete redskaber og skitser til handling. Blid, motiverende og praktisk, den støtter dig i at føle dig værdifuld og selvsikker hver dag.