Det kræver en god fantasi at forestille sig at man er god nok

Det kræver en god fantasi at forestille sig at man er god nok er en varm, tankevækkende bog i Sundhed, krop og sind. Gennem klare kapitler undersøger den, hvordan selvkritik og sammenligninger påvirker vores hverdag, og den giver redskaber til at vælge venlighed frem for dømmende stemmer. Bogen kombinerer korte forklaringer med konkrete øvelser, refleksionsspørgsmål og små handlinger, som kan integreres i hverdagen. Læsningen giver historier fra virkeligheden, en rolig tone og et brugervenligt system, der støtter personlig vækst uden at overvælde. Passer til dem, der vil styrke selvtilliden i relationer, på arbejde og i det daglige sind – og til alle, der ønsker at føle sig nok, som de er.