Find nye veje i følelsernes labyrint

Find nye veje i følelsernes labyrint er en varm og tankevækkende bog baseret på mange års arbejde som præst og psykoterapeut. Forfatteren har mødt mennesker i deres mest sårbare øjeblikke og omdannet disse erfaringer til konkrete redskaber til at forstå og håndtere sine egne følelser. Bogen guider læseren gennem forskellige emotionelle landskaber—glæde, vrede, sorg og frygt—og viser, hvordan man kan sætte ord på det, der er svært. Med korte, indsigtsfulde kapitler, øvelser og refleksionspunkter bliver det muligt at arbejde med mønstre i dagligdagen, styrke relationer og finde ro i følelserne. Velegnet til personlig udvikling, til samtaleforløb eller som inspiration for professionelle, der søger en mere menneskelig tilgang til emotioner.