Gode tanker – gode følelser

Gode tanker – gode følelser er en essentiel ressource for alle, der arbejder med børn og unge, der oplever psykiske vanskeligheder. Bogen introducerer teorien bag kognitiv adfærdsterapi og giver læseren praktiske værktøjer til at implementere metoden effektivt. Med sine detaljerede arbejdsark og øvelser, som kan kopieres frit, er denne bog ideel til både professionelle og forældre, der ønsker at understøtte unges mentale sundhed. Gode tanker – gode følelser tilbyder en struktureret tilgang til at hjælpe unge med at udvikle positive tankemønstre og forbedre deres følelsesmæssige velbefindende.