Graviditetskogebogen

Graviditetskogebogen er din ernæringsguide gennem graviditeten. Ernæringsekspert Majbritt L. Engell deler 120 konkrete bud på, hvordan du kan spise sundt, når smagsløgene ændrer sig og kroppen ikke altid følger. Bogen byder på 120 lette og lækre opskrifter, der støtter både energi og velvære i alle graviditetens faser. Autofokus på balance, næring og nydelse gør det nemt at holde kosten varieret uden at gå på kompromis med smagen. Hver opskrift er tilpasset graviditetens behov, og tipsene hjælper dig med at planlægge måltider, håndtere cravings og opretholde en stabil energi gennem dagen. Perfekt som praktisk reference i køkkenet og som inspirationskilde til sund hverdagsmad.