High-Intensity Training The Mike Mentzer Way

High-Intensity Training The Mike Mentzer Way er en essentiel guide til bodybuildings legende Mike Mentzers avancerede teknikker og principper. Bogen dykker ned i produktive træningsmetoder, der kan forandre dit liv og din fysik. Lær om den vigtige ‘sult’, som repræsenterer integritetens kodeks for at opnå en heroisk krop. Med videnskabelige indsigter i effektiv træning får du de redskaber, der skal til for at maksimere dine resultater. Gør dig klar til at transformere din tilgang til bodybuilding med denne inspirerende læsning fra en af sportens mest ikoniske figurer.