Historien om… 2 - afslappende fortællinger for børn og barnlige sjæle

Historien om… 2 er en rolig samling afslappende fortællinger baseret på mindfulness. Udgivet med fokus på børn og barnlige sjæle giver albummet en enkel tilgang til at finde indre ro i en støjende hverdag. Fortællingerne ledsages af en beroligende stemme og enkle vejrtrækningsøvelser, der hjælper små og voksne med at dæmpe tankemylder og sovne let til natten. Perfekt til sengetid, stille pause i skolen eller derhjemme, hvor et par minutters nærvær kan gøre en forskel. Kan bruges som en daglig praksis, til ro i klassen eller som en tryg ritual før søvn. Den anden udgivelse af Stig Seberg bygger på mindfulness og støtter følelsesmæssig forståelse, koncentration og indre balance hos børn og voksne.