Hvordan går du?

Hvordan går du? er en tankevækkende gennemgang af menneskets gang og krop. Bogen undersøger, hvordan vores bevægelse afslører kultur, identitet og følelser – og hvordan vi kan bruge kropsbevidsthed til bedre velvære. Læs om historiske og moderne måder at gå på, og få praktiske øvelser til at forbedre holdning, balance og gangmønster. Den indsigtsfulde tilgang gør komplekse emner til håndgribelige redskaber til hverdagslivet, cirklerne i arbejdsdagen og fritidsaktiviteterne. Uanset om du søger personlig indsigt, terapeutisk værktøj eller ny forståelse af bevægelse, giver denne bog klare beskrivelser, refleksionspunkter og guider til at mærke din egen gang mere præcist. En fascinerende og anvendelig læsning om, hvordan vi går gennem livet.