Hvordan jeg kom gennem stress

'Hvordan jeg kom gennem stress' er en inspirerende samling af personlige historier fra kendte danske mænd og kvinder, der har oplevet stress. I denne bog deler de deres rejser mod helbredelse og de værdifulde indsigter, de har opnået undervejs. Læs om deres udfordringer og hvordan de fandt veje til at overvinde stress, hvilket gør bogen til et vigtigt redskab for alle, der ønsker at forstå og håndtere stress bedre. Udover de personlige fortællinger tilbyder bogen også praktiske råd og strategier til at undgå stress i hverdagen. En uundgåelig læsning for dem, der ønsker at styrke deres mentale sundhed.