Kom igang med mindfulness og meditation og få en regelmæssig praksis

Denne arbejdsbog er til dig, der adskillige gange har lovet dig selv, at NU vil du i gang med at komme i bedre følelsesmæssig balance. . Den er for dig, der savner at have gode, konkrete og effektive redskaber til at genfinde dit flow. Du kan bruge bogen,