Mentaliseringsbaseret terapi

Oplev fordelene ved mentaliseringsbaseret terapi (MBT), en videnskabeligt dokumenteret behandlingsmetode designet specielt til personer med borderline- eller emotionelt ustabil personlighedsforstyrrelse. Anbefalet af de britiske sundhedsmyndigheder, er MBT kendt for sin effektivitet i at hjælpe individer med at forstå og håndtere deres følelser bedre. Med fokus på at forbedre mentaliseringsevnerne, giver denne tilgang dig redskaberne til at skabe dybere forbindelser til dig selv og andre. Invester i dit mentale velvære med vores terapeutiske ressourcer fra Bog & idé – din rejse mod større psykisk sundhed starter her!