Når du bekymrer dig for meget - hvad så?

Når du bekymrer dig for meget - hvad så? er en varm, børnevenlig bog, der møder børn og forældre i øjenhøjde. Bogen forklarer, hvad angst hos børn kan være, og hvorfor bekymringer vokser, hvis de ikke bliver mødt. Den indeholder historier fra hverdagen, der spejler barnets oplevelser, samt enkle redskaber og aktiviteter, der kan bruges i løbet af dagen: vejrtrækningsteknikker, tælle-øvelser, sjove rollespil og små skridt mod frygt. Formålet er at skabe trygge snakke i familien, så barnet kan sætte ord på nervøsitet og føle sig set. Velegnet til hjemmet, skolen eller samtaleaftener med forældre. Giver praktiske råd, der støtter trivsel, selvtillid og bedre håndtering af bekymringer i hverdagen.