Plusalderen

Plusalderen er en varm og ærlig bog, der udforsker, hvordan livet ændrer sig efter 50, uden at man mister energi, nysgerrighed eller livsglæde. Med citatet af Monica Krog-Meyer: 'Nok er vi temmelig voksne, men vi føler os bestemt ikke gamle', som gennemgående tone giver bogen årstidsklarhed og humor. Den samler erfaringsbaserede beretninger og korte refleksioner, der viser, hvordan man kan arbejde længere, spise sundt og forblive aktiv i hverdagen. Læseren møder konkrete idéer til små daglige vaner, bedre søvn, stærkere relationer og en frisk tilgang til aldring. En inspirerende guide til Plusalderen, der taler til alle, der vil leve fuldt ud, bevare lysten til at lære og finde nyt mod i hverdagen.