Sådan bli'r du (måske) 100

Sådan bli'r du (måske) 100 er en kærligt skrevet guide til livets sene kapitler. Bogen blander skarp indsigt med humoristiske iagttagelser om aldring, sundhed og hverdagsrutiner. Den udforsker, hvordan man kan være sund uden at lade sundhedsvæsenet styre hverdagen, og hvordan man taler med lægen på en rolig og klar måde. Med realistiske råd til daglige vaner, nærvær i kroppen og styrket velvære giver den læseren redskaber til at møde årene med selvtillid. Velegnet for nysgerrige, for dem der snart står over for nye helbredsudfordringer eller passer på andre. En venlig, pragmatisk stemme, der hjælper med at se muligheder i at blive ældre og bevare livsglæden.