Ser jeg tyk ud i den her mave?

Gravid og forvirret? Marie Steenberger, ernæringsekspert, forfatter og mor til to, guider dig gennem informationsjunglen med konkrete bud på, hvad du skal spise og gøre for at nyde din graviditet og barsel, samtidig med at du sikrer, at din baby får den næring, den har brug for. Bogen giver varme, jordnære råd og letforståelige forklaringer om kost, tilskud og livsstil – fra nemme måltidsidéer og indkøbslister til små ændringer i hverdagen. Du får praktiske tips til at håndtere cravings, ubehag og søvn, uden at miste nydelsen ved periodens særlige faser. Perfekt til første gangs gravide og til dem, der gerne vil støtte både sig selv og barnet gennem hele perioden.