Stop op!
200kr.
Stop op! er en tankevækkende guide til at sætte tempoet ned og lytte til sig selv. Poul Joachim Stender giver et budskab om, at et bevidst afbrud kan forny vores energi og klarsyn. Bogen udfolder ideen om et 'fjumreår'—en kort pause fra hverdagens krav—som giver plads til refleksion, prioritering og nærvær. Læsere mødes af korte kapitler og konkrete eksempler, der viser, hvordan man sætter grænser for arbejde, sociale medier og forpligtelser. Fordelene inkluderer øget ro, bedre beslutningskraft og tydeligere værdier, der gør det lettere at vælge det, der giver mening. Perfekt til stressede voksne, som ønsker mere balance, mere tid til familie og venner og en mere meningsfuld hverdag.
Læs mere »Hvorfor købe hos Bog&idé
Stort udvalg af engelsksprogede titler og faglitteratur
Click & Collect og lokal afhentning giver smidig fleksibilitet
Hurtig levering og venlig, kompetent kundeservice