Tankefeltterapi og eft

Tankefeltterapi og EFT beskriver Hanne Heilesen og Lars Myginds tilgang til TFT/EFT, som de har udviklet siden 2002 gennem arbejde med tusindvis af klienter og løbende efteruddannelse i traumeforløsning og METAsundhed. Bogen giver læseren et klart overblik over principperne bag teknikkerne og viser, hvordan små, målrettede påvirkninger af akupunkturpunkter og mentale billeder kan lindre kropslige spændinger og følelsesmæssige blokeringer. Du får konkrete øvelser, trin-for-trin-vejledninger og casestudier, der gør det nemt at bruge TFT/EFT hjemme eller som supplement til terapi. Velegnet til dem, der vil arbejde med stress, angst, traumer eller præstationspres og ønsker en sikker, ikke-invasiv tilgang til velvære og heling.