Vejen til kraft 2

Vejen til kraft - bind 2 er en fortsættelse af en tidløs klassiker, der viser, hvordan vores liv skifter, når vores tanker ændres. Denne bog giver klare principper, realistiske øvelser og inspirerende eksempler, som gør teori til praksis. Du lærer at identificere mønstre, der begrænser dig, og at erstatte dem med handlingsorienterede indstillinger, der styrker selvtillid, fokus og indre ro. Hvert kapitel indeholder forskningsbaserede redskaber, små skridt og refleksionsopgaver, der passer til travle hverdage. Perfekt til morgenlæsning, personlig studie eller bogklub: læs et kapitel, skriv dine indsigter ned og begynde at anvende teknikkerne i dagligdagen. Vejen til kraft hjælper dig med at finde motivation, holde fast ved dine mål og skabe varige forandringer.